CE QUE JE VAIS APPRENDRE
Découvrir les différentes familles de l’athlétisme
T’essayer aux différentes épreuves
Mieux te connaître et savoir écouter ton corps
Apprendre à t’échauffer dans différentes situations
Apprendre à t’entraîner pour acquérir les savoir-faire de l’athlétisme
Aborder les courses, les sauts et les lancers sur le plan technique
Orienter ta pratique
Exploiter ton potentiel
Choisir une famille d’épreuves en fonction de tes aspirations
T’investir et progresser dans ta pratique
L'ENTRAÎNEMENT
L’entraînement sera surtout collectif et te permettra, au cours de différents cycles d’apprentissage, de pratiquer un athlétisme adapté, motivant et formateur pour te permettre, si tu le souhaites de découvrir l’ensemble des épreuves du premier sport olympique. Puis ensuite tu t’orienteras progressivement vers une famille d’épreuves. Une approche technique des épreuves sera abordée et une bonne partie de l’entraînement sera consacrée à développer ta condition physique pour que ton potentiel puisse s’exprimer et pour que tu sois bien avec toi-même et avec les autres.
POUR LES PARENTS
Durant cette formation, il va recevoir une formation complète lui permettant d’exploiter son potentiel génétique et d’acquérir les fondamentaux des différentes disciplines de l’athlétisme. Au cours des différents cycles d’apprentissage proposés par le club, il aura l’occasion de découvrir l’ensemble des épreuves du premier sport olympique tout en pratiquant un athlétisme adapté, motivant et formateur qui le conduira progressivement et sereinement à l’athlétisme culturel que nous connaissons tous.
Au cours de la saison, il saura trouver ses marques au milieu de ses copains lors des épreuves collectives et pourra s’exprimer au mieux personnellement au travers des épreuves multiples et classiques qui lui seront proposées par les structures fédérales, que ce soit au niveau du club, du département, de la région, de l’inter région et/ ou du national.
La formation va lui permettre d’orienter progressivement et à son rythme sa pratique et de choisir une famille d’épreuves (marche, courses, sauts, lancers, épreuves combinées) en fonction de ses capacités et de ses aspirations.
Le niveau de maturité étant différents d’un enfant à l’autre, le système compétitif proposé sera complété par le suivi des progrès des enfants par l’apposition dans son passeport de visa pour la compétition et pour la performance.
La motivation sera ainsi doublement entretenue via le suivi des performances en compétition et via le suivi de leur progrès et nouvelles acquisitions.
Les entraînements ont lieu
au Stade Municipal d’Attichy "Bernard Fournet"
Les mercredis et samedis hors vacances scolaires
Les mercredis
De 15h15 à 17h00 pour les "Benjamins, Minimes et Cadets et Junior"
Les samedis
De 10h45 à 12h00 pour les "Benjamins, Minimes et Cadets et Junior"
Avec notre éducateur sportif Stéphan et notre entraineur Dominique
